25. juli 2025

Schuw jij je eigen schaduw? Durf jij volledig jezelf te zijn? Kijk je wel eens naar Yin en Yang? De diepte in met jezelf, dat is wat je doet als je ECHT naar JEZELF durft te kijken.

22. juni 2025

Is er ruis op de lijn, woon je in een ouder pand, zijn er veel huiseigenaren geweest voor jou, voelt het apart, gebeuren er bijzondere dingen, hoor je geluiden of zie je spirits in huis, zijn er slaapproblemen of andere issues? Dan is wellicht een huisreiniging een optie. reinigen

04. mei 2025

Relaxt met examenstress. Op voorbereiding voor je examens, kan ook voor een proefwerkweek of gesprek zijn waar je tegenop ziet kun je het één en ander doen. ZELFZORG: - op tijd gaan slapen. - genoeg eiwitten, gezonde vetten eten e.d. voor o.a breingezondheid, goeie concentratie, laat liever in deze periode suikers zoveel mogelijk staan. - leren in de ochtend, dan is je geest het meest fris. - wissel leren af met wandelen in de natuur, scrollen, Netflix parkeer voor een later moment. - neem...

03. april 2025

We willen alles zo graag begrijpen, reflecteren, herkauwen. Soms is laten voor wat het is en het niet hoeven begrijpen ook helemaal oké. Meestal komen later wel de inzichten als je er niet aan dacht of in stilte bent met jezelf.

11. maart 2025

Vindt jij de weg naar binnen? Hoe vaak sta jij stil, neem je tijd voor jezelf? Tijd voor jezelf om niets te doen, je gedachte op papier te zetten, op je adem te letten en te veranderen als dit nodig is, te dansen, zingen, muziek maken of luisteren, voor je uit te staren. is het er of mag je het meer laten ontstaan of zelfs inplannen? Als er altijd maar geluiden zijn, verplichtingen, hoe vindt je dan de weg naar binnen?

22. februari 2025

Heb jij de moed om afscheid te nemen van oude patronen, vriendschappen, werk, gedachten, relaties, materiele dingen?

09. januari 2025

Transformatie & Voetreflex Voor jou als je je herkent in het volgende: vaak het gevoel van overprikkeld/overgevoelig te zijn, spijsverteringsklachten, burn-out, moeilijk kunnen loslaten, controle moeten houden, veel moeten, allerlei angsten, grote veranderingen, de overgang van de nieuwe tijd.

03. november 2024

Weet jij wat jouw sterke kanten zijn? Je talenten, waar ben je goed in? Wat geeft jouw voldoening? Waar wordt je blij van?

28. oktober 2024

Een aanraking van elkaar doet wat de zon met de natuur doet. Het leven voelen door de mensen om je heen. Gun jezelf meer aanrakingen, hoeft niet groots te zijn, aai over de bol, een hand, een knuffel e.d.

04. september 2024

Hoe lang negeer je nog de signalen van je lijf? Wordt je lijst langer i.p.v korter? Dan staat je IETS te DOEN. Maar wat en bij wie?